不知從什么時(shí)候開(kāi)始,坐公交車成了我排解壓力的一種方式,面對(duì)生活和工作中突如其來(lái)的各種壓力,身心倍感疲憊,情緒得不到發(fā)泄,我就會(huì)選擇上下班時(shí)間乘坐公交車來(lái)舒緩壓力。
上車后找個(gè)靠窗的位置,坐下塞上耳機(jī),打開(kāi)音樂(lè),安靜的聽(tīng)著歌。公交車平穩(wěn)的前進(jìn)著,仿佛整個(gè)人置身事外,卻又很清楚的明白,事實(shí)并非如此。因?yàn)檎沁@些看上去毫不相關(guān)的風(fēng)景從身旁褪去,才覺(jué)得自己是前進(jìn)的,所處的環(huán)境是有所變化的。感受這樣一種循序漸進(jìn)的狀態(tài),心情也慢慢的平復(fù)下來(lái),所有不開(kāi)心的事情,仿佛也變得沒(méi)有那么重要了。
曾經(jīng)我和朋友說(shuō)起,告訴她自己不開(kāi)心的時(shí)候就喜歡去坐公交車,她要我去做導(dǎo)游,我不知道坐公交車和導(dǎo)游之間有什么必然的聯(lián)系,不應(yīng)該是喜歡旅游的人更適合做導(dǎo)游嗎?也許她會(huì)覺(jué)得這是一個(gè)怪癖,而我并沒(méi)有特別在意,這只不過(guò)是一個(gè)排遣壓力的方式罷了。
我喜歡通過(guò)坐公交車來(lái)使自己的心情得到平靜,聽(tīng)歌其實(shí)很多時(shí)候都沒(méi)有認(rèn)真的聽(tīng),甚至不知道唱的是什么,只是很享受這樣的環(huán)境,沉浸在自己的世界里,不被外界任何人和事打擾。有時(shí),我腦子里也會(huì)想很多事,好的壞的,開(kāi)心的難過(guò)的,可能會(huì)微笑,也可能會(huì)掉眼淚,但不管怎樣,至始至終,都是一個(gè)人的世界。
我自己是一個(gè)更喜歡安靜的坐在公交車上,因為安靜下來(lái)就完全可以清楚自己的狀態(tài),需要做什么,可以做什么。這個(gè)時(shí)候往往就是自己消化不良情緒,還有獨(dú)立思考的時(shí)間,隨著時(shí)間一點(diǎn)一滴的過(guò)去,不良情緒也會(huì)慢慢消化。
如果,某天你也不開(kāi)心,去坐公交車試試,也不失為一種很好的解壓方式呢。 |